40º Aniversário da ASITES

Celebração dos 40 anos do Telefone da Esperança, em Sevilha

Obrigado a todos os Amigos do T.E.

Desde que o Telefone da Esperança começou a operar em Portugal, primeiro formando voluntários (desde 2005) e depois, com a abertura do centro do Porto (em 2008) e a prestação dos vários serviços que disponibiliza, o sentimento da Amizade esteve sempre presente. Não sendo esse o nosso objectivo último, não deve ter havido ninguém que, passando pelos cursos do Telefone da Esperança não tenha feito novos Amigos. E diga-se que quando, no T.E.,  falamos de Amizade, referimo-nos a um sentimento genuíno e profundo que é o resultado de um encontro autêntico e sem máscaras entre as pessoas. Porque trabalhamos com crescimento pessoal e com emoções, não é raro verificarmos um curioso efeito secundário do nosso trabalho: fazem-se Amigos, muitas vezes para a vida...

Também, porque cada vez é mais reconhecida a qualidade, consistência e eficácia do trabalho que realizamos junto das pessoas que a nós recorrem (pedindo orientação em crise presencialmente ou através do telefone, procurando os nossos cursos de auto-ajuda e desenvolvimento pessoal, participando nos nossos programas de convívio "entre amigos"), cada vez são mais as pessoas que se identificam com a nossa forma de estar e nos apoiam - financeiramente, disponibilizando o seu tempo em regime de voluntariado, divulgando o nosso trabalho...

A nossa campanha Amigos 1 Euro está a ser um sucesso! E quanto nos honra saber que, todos os meses, tantas pessoas pensam em nós e activamente escolhem apoiar-nos!

Hoje é Dia do Amigo. Não podemos deixar que ele passe sem dizer a cada um dos nossos Amigos, muito obrigado! Continuaremos a trabalhar com todo o nosso empenho para merecer sempre a vossa amizade e confiança!

Um abraço cheio de Esperança e Gratidão! :)

... e o T.E, ontem, virou "Divino"

Ainda estou a vê-lo, lá cima, tipo estátua - inanimada, mas inspiradora de vida... Chapéu preto, em fatinho de ver a Deus, parecia contemplar o divino que da natureza emerge para o homem. Na sua postura, demoradamente imóvel, fez-me lembrar Valinclan que, no frio do bronze, sentado num banco da Alameda de Santiago, a olhar a Catedral, parece iluminar todo aquele espaço em que espirra a fina flor De uma Cultura Galega.

O picnic vai decorrendo e, em determinada altura, eu vejo-o ali já bem junto de nós. Desce para o lago, que fica perto. Velhinho, ao andar, parece pedir licença a uma perna para mexer a outra. A Maria Elisa, no seu jeito peculiar de fazer proximidade, vai buscá-lo e senta-o no meio de nós. Era um momento alto em que o grupo, animado pelos Cavaquinhos, ritmadamente, batia palmas em uníssono com a voz doce da Amélia. Em poucos segundo ele já está na Família T.E. Sorridente, bem humorado, quando é para levantar e dar uma de dança, o Snr Francisco (assim é a sua graça) aceita o braço que a Rosa, totalmente cega mas sempre bem disposta, lhe estende...

Porque as horas já a isso convidam, vamos para o lanche. Como novo membro do grupo de que já faz parte do grupo, não se faz rogado e lancha connosco. Todos querem saber quem ele é... Tem quase 92 anos. Está viúvo há 37. Vive com uma filha ali no bairro. Às 9.00h está no Parque. Fala com o guarda e os jardineiros de serviço. – Eles são a minha família...

Da boca do Sr. Baptista, ontem de serviço à guarda do Parque, ouvi mais isto: - Ele está num sino. Nem podem fazer ideia... Já me disse que não contava com nada disto!... Agora, durante os próximos dias, vai contar tudo isto, tintim por tintim, aos jardineiros e aos colegas que me venham substituir. A casa dele, praticamente, é aqui. O genro e a filha têm lá a vida deles, dão-lhe de comer e pouco mais. A família dele somos nós...

Ouço agora o Sr. Francisco e ele quer mostrar todos os documentos que comprovam a sua identidade: 03 de fev de 1920. A sua carteira parece a das avós – tão cheia está de fotografias dos filhos, dos netos e dos bisnetos. A vida nele ainda é Festa. E, porque parámos a acolhê-lo, aquela Festa foi-se derramando sobre nós.

À noite, antes de deitar, enviei um ms de alegria e gratidão para a Manela, para a Elisa, para a Irene – molas impulsionadoras destes encontros. Ouvi a voz da Mila a desafiar-me ao Partilho Contigo... Senti vontade de smsar a cada um... Porque é nestes momentos que eu melhor percebo a MISSÃO do T.E.- ser instrumento de humanização... Testemunhar que humanizar(-se) é emergir como pessoa e convergir para Comunhão... Sem que ninguém fique de fora.

Abel Magalhães

Campanha Amigos 1 Euro

A crise está instalada no país, e é cada vez mais difícil para as famílias equilibrarem os seus orçamentos domésticos [afinal, entra menos dinheiro e está tudo mais caro!]. Infelizmente, esta conjuntura afecta especialmente as camadas mais desprotegidas da nossa sociedade...

Também nós nos debatemos com constrangimentos financeiros. Enquanto associação sem fins lucrativos e sem apoios públicos, existimos graças à paixão e dedicação de alguns voluntários que dedicam boa parte do seu tempo a esta causa e muitas vezes também contribuem financeiramente. Eles são a espinha dorsal do nosso trabalho!

Contudo, as despesas avolumam-se e, infelizmente, a pessoa que durante alguns anos custeou a renda da nossa sede [onde ministramos os cursos, desenvolvemos actividades e fazemos orientação em crise presencial e via telefone], e a quem estamos muito gratos, deixou de o poder fazer. Por isso, surgiu a campanha Amigos 1 Euro, em que cada pessoa contribui com 1 euro por mês, baseada no pressuposto de que se muitas pessoas derem uma contribuição pequenina, de forma consistente, poderemos continuar o nosso trabalho e chegar a cada vez mais pessoas sem onerar nenhuma pessoa em particular.

Hoje, 1 euro vale muito! Para quem utiliza essa moeda para fazer compras ou pagar uma conta. E definitivamente, vale muito para nós! 

Os nossos Amigos 1 Euro não são amigos que valem pouco. Eles são elos fundamentais da rede que sustenta o nosso trabalho, e sem a qual não poderíamos existir. Sentimo-los presentes em cada telefonema que atendemos, em cada lágrima ou sorriso que sentimos do outro dado do telefone, em cada aprendizagem que tem lugar nos nossos cursos, em cada novo voluntário que formamos e parte para dar o seu contributo para um mundo melhor. 

Queremos merecer muitos Amigos 1 Euro, e convidamos cada um deles a vir visitar-nos, acompanhar o nosso trabalho e certificar-se de que o seu euro é dinheiro bem investido, uma semente que germina e se transforma em frutos viçosos de felicidade e esperança na vida de quem precisa!

Se quer contribuir financeiramente para esta causa, por favor imprima e preencha o formulário abaixo e envie para a nossa sede:

TelefoneTelefone da Esperança Portugal

Rua Duque de Loulé, 98 – 2º Esq.
Porto

Para mais informações, pode contactar-nos por telefone ou escrever-nos para amigos@telefonedaesperanca.pt.

Obrigado!

Projecto: Novo Centro do T.E. em Lisboa

No Telefone da Esperança Portugal, estamos a dar os primeiros passos para a abertura de um novo centro em Lisboa, que se una ao já existente do Porto. Neste momento, estamos a divulgar o projecto e a contactar pessoas que vivam na capital portuguesa e que queiram aderir a este projecto. O próximo passo será a organização de uma reunião na cidade, após o verão, que oportunamente e com antecedência anunciaremos. Depois, começaremos a formar os voluntários, através dos Cursos do Programa de Agentes de Ajuda em Lisboa, por forma a ir formando a futura equipa do Telefone da Esperança em Lisboa.

Nada disto seria possível sem a existência prévia do Telefone da Esperança no Porto, centro pioneiro em Portugal, que está a abrir caminho à implementação, no nosso país, deste projecto inovador e apaixonante de ajuda  às pessoas que sofrem nas nossas aldeias e cidades.

O nosso objectivo último é que, em Portugal, não haja ninguém que fique só nos momentos de crise. A partir de qualquer região do país, as pessoas poderão dirigir-se ao Telefone da Esperança e aí serem escutados, acompanhados e orientados no seu caminho de saída da crise. Já o fazemos no Porto, fa-lo-emos em breve em Lisboa, e queremos depois estar noutras cidades do nosso país.

Para isso, necessitamos da sua colaboração. Venha ser voluntário do Telefone da Esperança. Se está interessado, contacte-nos através dos email lisboa@telefonedaesperanca.pt ou porto@telefonedaesperanca.pt.

Aguardamos as suas notícias!

P.S. Se quer conhecer melhor o Telefone da Esperança como Organização e como projecto de solidariedade social, pode visitar os seguintes posts:

Telefone da Esperança - Quem Somos
Requisitos para se Ser Voluntário do Telefone da Esperança
Telefone da Esperança - Pode Ajudar-nos?

Estamos cá... se precisares de nós.

Talvez não precisem de mim - ou talvez possam precisar -

O meu coração bem à vista vou deixar -

Um sorriso pequenino, como o meu, pode ser

Aquilo de que mais possam carecer.

Emily Dickinson

Sentes tristeza, desespero, solidão?

Passas por algum tipo de crise emocional e não tens com quem falar?

Todos os dias, das 20.00 às 23.00, temos pessoas disponíveis e preparadas para te escutar e ajudar. 
O número: 222 030 707

O serviço é gratuito, confidencial e qualificado.

Estamos deste lado porque gostamos de ti. Telefona-nos!

T.E. - QUEM SOMOS?**

Aparentemente, somos mais uma Associação de Voluntários de Atendimento Telefónico. Na realidade, em Portugal, somos uma Palavra Nova - ainda desconhecida. Palavra Nova que, há já 40 anos, começou a germinar na vizinha Espanha. Hoje está espalhada por todos os países da América Latina, Estados Unidos da América e, na Europa, está a ganhar cada vez mais raízes aí onde haja uma Comunidade Hispano Luso Falante.

Sendo, como nestas circunstâncias sempre convém ser, uma Associação aconfessional ao serviço do Homem, não distingue credos, opções políticas, culturas ou cor da pele. Nasceu do coração de um Irmão (Frade!) de S. João de Deus que, um dia, ao olhar com ternura aqueles seus irmãos doentes mentais, teve esta intuição: / inspiração / visita desse Espírito que é Santo – porque só empurra para O BEM:

- Se cada um destes nossos irmãos tivesse tido, atempadamente, quem os escutasse à medida das suas necessidades, a maioria ou não estaria aqui ou, estando aqui, não estaria neste estado – muitas vezes já irreversível.

Esta intuição / revelação de tal modo inquietou o Irmão Serafim Madrid (assim se chamava ele) que, a partir de então, não mais deixou de sonhar uma obra que pudesse Acordar a Esperança adormecida nos corações tocados pelo sofrimento, pelo desespero. Bem acordado na sua Fé, Serafim Madrid, agora, sonha acordar a Esperança. Aliás, esta era a sua palavra força – essa palavra mágica a que chamamos Fé... Tanto que, quando dois anos depois de aberto o primeiro Centro do Telefone da Esperança, em Sevilha, a 01 de Outubro de 1971, Serafim morre vítima de um acidente, no bolso interior do seu casaco, foi encontrado um papelinho, já amachucado pelo uso, que rezava assim: – Onde a Esperança estiver, todos os problemas são relativos.

Lá como cá, sempre esta mesma certeza: Deus quer, o Homem sonha, a Obra nasce. Sabemos que Deus quer, porque, sendo Ele O BEM do seu Povo, tudo o que seja uma mais valia social é do seu agrado, é vontade sua. Só que essas obras de mais valia (forma laica de dizer MAIS VIDA!), essa obra que é Sua só nasce (e só pode nascer e viver) lá onde houver homens que saibam sonhar segundo o querer de Deus...

Temos como lema: CRESCER - para ajudar; AJUDAR – para CRESCER. Estamos em Formação Contínua. Prestamos Formação de Auto-Ajuda.

Se acreditas que uma pessoa em situação de crise (em desespero emocional) pode estar a ser visitada pelo Espírito que é Santo, pode estar a ser “convidada”, estar a ser “urgida pelo Amor” para Aprender a Viver de “outro jeito”, se acreditas nisso (...), junta-te a nós.

Somos o Telefone da Esperança Portugal e estamos na Rua Duque de Loulé, 98, 2º Esq., Porto.

** Comunicação feita por Abel Magalhães, presidente do TE Portugal à congregação dos Redentoristas, a convite do Pe. Rui Santiago, em 18 de Julho de 2011, em V. N. Gaia.

Sobre a ESCUTA ACTIVA

Porque este tema da ESCUTA ACTIVA é a base da Formação de um Agente de Ajuda, deixai-me parar também para, convosco, RE+flectir sobre este jeito de ESTAR COM o outro:

A ESCUTA é a melhor prenda que alguém pode dar a alguém. Há muitos "profissionais" (nomeadamente os da saúde) que estudam isto e passam a vida a repetí-lo. Só que... poucos fazem a experiência de que DAR / ESCUTAR NÃO É NEM VONTADE NEM INTENÇÃO... É UM DOM NATURAL DE QUEM É RICO. NUNCA UM POBRE PODE DAR COMO NUNCA UM RICO PODE DEIXAR DE O FAZER.

Escutamos como somos... Daí o grande desafio: ENRIQUECERMO-NOS para termos muito para dar, também no silêncio de uma boa ESCUTA ACTIVA.

E o lema do T.E. aponta para aí: CRESCER para ajudar; AJUDAR para crescer.

 

Abel Magalhães, Presidente do T.E. Portugal

Escuta-me.

Acredito que...

Se todas as pessoas do planeta tivessem quem as escutasse... mas escutasse verdadeiramente, i.e., com toda a atenção, aceitação e respeito, sem interpretações, conselhos ou avaliações...

Se todas as pessoas do planeta pudessem partilhar com alguém as suas alegrias e tristezas, os seus momentos de frustração, de desespero e de angústia...

Se todas as pessoas do planeta pudessem saber que, em todos os momentos da sua vida, há sempre alguém para quem são muito importantes e que lhes dedica o seu tempo com amor...

Se todas as pessoas do planeta tivessem consciência de que estão dentro dela o poder e os recursos para serem felizes...

... Então a solidão e o isolamento transformar-se iam a auto-estima e capacidade de construir relações saudáveis.

... E a depressão transformar-se ia em explosão de vida e de criatividade.

... E as guerras dariam lugar a novas formas de entendimento e cooperação entre pessoas e entre países.

Utopia? Devaneio? Talvez...

A verdade é que, no Telefone da Esperança descobri que isso é mesmo assim. A escuta activa tem um poder transformador que nos leva (quem escuta e quem é escutado) a níveis superiores de auto-consciência, auto-conhecimento e auto-motivação. E essas são ferramentas-chave para a transformação e realização pessoais. 

Eu gosto de pensar que, através da minha capacidade de escutar os outros - mas escutar verdadeiramente - posso contribuir para a sua felicidade [sei que contribuo para a minha!] e, porque não, para um mundo mais parecido com aquele em que eu quero viver.

Natacha Soares, voluntária.

Também estamos NO PALÁCIO!...

A Porto Social lançou o desafio. Cada Instituição de Solidariedade Social prepara um espantalho que "pinta" de São João no Porto e acresce-o das "insígnias" próprias da sua Instituição. Dá as medidas - 3 m de tamanho...

Para nós, Telefone da Esperança,  tratou-se de um desafio invulgar e estimulante que, com ajuda dos nossos voluntários e amigos  que manuseiam as "artes" do FAZER FESTA E ARTE de coisas de nada, conseguimos superar.

Desde o dia 1 de Junho até 3 de Julho, o nosso espantalho São João está presente no Palácio de Cristal. A acolher os amigos (antigos e novos). A dizer que existimos e que queremos ir para diante.

Não há dúvida: Fernado Pessoa soube dizê-lo lapidarmente: Deus quer. O Homem sonha. A Obra nasce.

Convidamos o leitor a vir visitar-nos ao Palácio. Até breve?! Um forte Abraço!

Divulgar o Telefone da Esperança - Pode Ajudar-nos?

Através do nosso serviço de orientação telefónica (de resposta a situações de crise emocional) e através dos nossos cursos de formação para o voluntariado e de promoção da saúde emocional, temos feito a diferença na vida de muitos portugueses e luso-falantes. É com muita alegria que informamos que atingimos hoje 1000 amigos no facebook. Isto é uma óptima notícia pois quanto mais pessoas souberem da nossa existência, mais pessoas poderemos ajudar!

Queremos chegar mais longe. Queremos que não haja uma só pessoa em Portugal que necessite do nosso apoio e não beneficie dele porque simplesmente não sabe que existimos. Queremos dar-nos a conhecer a todos os portugueses e você pode ajudar! Como?

1. Partilhando a nossa página no facebook com os seus amigos e contactos,

2. Partilhando o endereço do nosso blogue e do nosso site,

3. Pedindo-nos informação escrita para distribuir no seu bairro, na sua rua, no seu local de trabalho, na sua terra...

4. Visitando o nosso centro e falando do nosso trabalho solidário.

Os nossos contactos:  222030707 | 960340851 | porto@telefonedaesperanca.pt 



Agradecemos, desde já, toda a energia que coloque nesta missão. Acredite que vale a pena!

Voluntariado no Telefone da Esperança

O que leva alguém a ser voluntário do Telefone da Esperança durante décadas? Conheça o caso de José Maria Jiménez Ruiz.

Declaração da minha Auto-Estima

  

Eu sou eu.

No mundo inteiro, não há ninguém exactamente como eu.

Alguns possuem características parecidas às minhas,

mas ninguém as tem estruturadas exactamente do mesmo modo que eu.

Como consequência, tudo o que vem de mim é autênticamente meu porque só eu fiz a eleição.

Reconheço como minha a minha pessoa inteira:

o meu corpo, incluindo tudo o que faz;

o meu espírito, incluindo todos os seus pensamentos e todas as suas ideias;

os meus olhos, incluindo as imagens de tudo quanto percebem;

os meus sentimentos, qualquer que seja a sua natureza -cólera, alegria, frustração, amor, decepção, excitação;

a minha boca e todas as palavras que pronuncia, corteses, amáveis ou grosseiras, decentes ou indecentes; a minha voz, doce ou agressiva; e todas as minhas acções, que se remetam para os outros ou para mim mesmo.

Reconheço como minhas as minhas fantasias, os meus sonhos, as minhas esperanças, os meus temores.

Reconheço como meus os meus triunfos e os meus sucessos, todos os meus fracassos e erros.

Porque reconheço como meu tudo o que me pertence, posso chegar a conhecer-me a mim mesmo intimamente.

Actuando assim, posso amar-me e relacionar-me bem com cada uma das partes do meu eu. Então, tenho a possibilidade de que todo o meu eu trabalhe para melhorar os meus centros de interesse.

Sei que há aspectos meus que me preocupam e outros que ignoro.

Mas quanto mais sentimentos amistosos e afectuosos tiver em relação a mim mesmo, mais posso procurar com coragem e esperança as soluções para os meus problemas e os meios para me conhecer melhor.

Pouco importa o aspecto que tenho, o que digo e o que faço, o que penso e professo num dado momento; sou eu, é autêntico, e isso representa onde me encontro neste momento preciso.

Quando recordo mais tarde a impressão que pude dar, o que disse e fiz, o que pensei e professei, pode ocorrer que algumas partes do meu eu me pareçam incongruentes.

Posso eliminar o que não me convém, guardar o que se revelou adequado e inventar algo novo para substituir o que eliminei.

Posso ver, ouvir, sentir, falar e actuar. Tenho instrumentos que me permitem sobreviver, estar perto dos outros, ser útil, dar um sentido e uma ordem ao mundo das pessoas situadas fora de mim.

Sinto-me dono de mim e responsável por mim próprio, e por isso posso construir-me a mim mesmo.

Eu sou eu e sinto-me muito bem comigo mesmo.

(Virginia Satir, em "contacto íntimo" )

Fazer brilhar a nossa Luz

Há pessoas que nos perguntam (nas chamadas telefónicas ou nos cursos) como podem mudar o marido, a esposa, os filhos, o chefe, pois consideram que eles são responsáveis pelos seus problemas e mal-estar... Especialmente para essas pessoas, com todo o nosso respeito e carinho, fica esta proposta do filósofo alemão Nietzsche:

Deixemos pois de pensar mais em punir, em censurar e em querer melhorar [o outro]! Não seremos capazes de modificar um único homem; e se alguma vez o conseguíssemos seria talvez, para nosso espanto, para nos darmos também conta de outra coisa: é que teríamos sido nós próprios modificados por ele! Procuremos antes, por isso, que a nossa influência se contraponha e ultrapasse a sua em tudo o que está para vir! Não lutemos em combate directo... qualquer punição, qualquer censura, qualquer tentativa de melhoria representa combate directo. Elevemo-nos, pelo contrário, a nós próprios muito mais alto. Façamos sempre brilhar de forma grandiosa o nosso exemplo. Obscureçamos o nosso vizinho com o fulgor da nossa luz. Recusemo-nos a nos tornar, a nós próprios, mais sombrios por amor dele, como todos os castigadores e todos os descontentes! Escutemo-nos, antes, a nós.

Friedrich Nietzsche, in "A Gaia Ciência"

No Telefone da Esperança, não podemos ajudá-lo(a) a mudar os outros. Podemos, sim, ajudá-lo(a) a conhecer-se e, se o quiser, a transformar-SE [e conhecer novas ferramentas], para melhor fazer face aos desafios da vida e, nomeadamente, às exigências das relações com os outros. 

Curiosamente, constatamos que quanto mais fazemos brilhar a nossa luz, mais aqueles que nos são próximos se sentem inspirados a fazer o mesmo...

Amigos

Num momento tão turbulento na história do nosso país, em que tantas pessoas e famílias precisam do nosso apoio para reconquistar o bem-estar e o equilíbrio emocional, dedicamos este maravilhoso poema de Vinícios de Morais a todos os nossos amigos que, mês após mês, ano após ano, têm contribuido, de tantas e tão variadas formas, para prosseguirmos a nossa missão de ser sementes de esperança e amor. Bem-hajam! 

Tenho amigos que não sabem

o quanto são meus amigos.

Não percebem o amor que lhes devoto

e a absoluta necessidade

que tenho deles.
A amizade é um sentimento mais nobre

do que o amor, eis que
permite que o objeto dela

se divida em outros afetos,

enquanto o amor tem intrínseco o ciúme,

que não admite a rivalidade.

E eu poderia suportar,

embora não sem dor,

que tivessem morrido todos os meus amores...

Mas enlouqueceria se morressem

todos os meus amigos!

Até mesmo aqueles que não percebem

o quanto são meus amigos e

o quanto minha vida depende

de suas existências ...

A alguns deles não procuro,

basta-me saber que eles existem.

Esta mera condição me encoraja

a seguir em frente pela vida.

Mas, porque não os procuro com assiduidade,

não posso lhes dizer o quanto gosto deles;

Eles não iriam acreditar...

Muitos deles estão lendo esta crônica

e não sabem que estão incluídos

na sagrada relação de meus amigos...

Mas é delicioso que eu saiba

e sinta que os adoro,

embora não declare e não os procure.

E às vezes, quando os procuro,

noto que eles não tem noção de como

me são necessários...

de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital,

porque eles fazem parte do mundo que eu,

tremulamente, construí e

se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.

Se um deles morrer,

eu ficarei torto para um lado.

Se todos eles morrerem, eu desabo!

Por isso é que, sem que eles saibam,

eu rezo pela vida deles.

E me envergonho, porque essa minha prece é,

em síntese, dirigida ao meu bem estar.

Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.

Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos,

cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim,

compartilhando daquele prazer ...

Se alguma coisa me consome e me envelhece

é que a roda furiosa da vida

não me permite ter sempre ao meu lado,

morando comigo, andando comigo,

falando comigo, vivendo comigo,

todos os meus amigos, e, principalmente

os que só desconfiam ou talvez

nunca vão saber que são meus amigos!

A gente não faz amigos, reconhece-os.

(Vinícios de Moraes)

18 de Junho - Tarde Eutrapélica: Biodanzar a Vida!

Biodanza é tomar nas suas mãos o controlo da própria Vida! Dançar a Vida em toda a sua plenitude, através de vivências que induzem o encontro com a saúde e o bem-estar (vitalidade), o prazer de viver (sexualidade), a expressão das suas capacidades (criatividade), o vínculo com o outro (afectividade) e com a Natureza e o Cosmos (transcedência).

Como o fazemos? Durante uma hora e meia dançamos, em grupo e individualmente, exercícios propostos por um facilitador com a finalidade de integrar progressivamente estes potenciais e dessa forma alcançar uma condição de vida mais saudável e integrada.

Ainda com dúvidas? Então, melhor mesmo é experimentar, porque a Vida não se conta, não se explica, não se percebe. A Vida sente-se, vivencia-se, incorpora-se, integra-se. E, por vezes, gostamos, outras não... mas só depois da vivência o poderemos saber... porque esperas?

Data: No dia 18 de Junho (das 15 às 18 horas)
Local: Sede do Telefone da Esperança Porto - Rua Duque de Loulé, nº 98, Porto
Facilitadora: Ana Maria Silva
Mais informações: Manuela Cardoso (918242206/960019471)

Requisitos para se ser Voluntário do Telefone da Esperança

O texto que se segue é da autoria da redacção do blogue do centro do Telefone da Esperança de Castela e  León (Espanha), em resposta à mensagem de um amigo que se propunha a fazer parte da família de telefone da Esperança e perguntava quais os requisitos necessários...

Consideramos estas palavras dignas de serem lidas e degustadas por cada um dos nossos voluntários, amigos, ou por cada pessoa que quer descobrir o que é ser voluntário do Telefone da Esperança. Para conhecer o texto original em Espanhol, clique aqui.

Para ser voluntário [no Telefone da Esperança], é saudável:

1. QUERER. Algo como uma declaração de amor. "Sim, quero". Sem isso, tudo o resto não funciona.
2. FORMAR-SE. Para jogar esta partida, tem que dedicar algum tempo ao aquecimento: cursos, workshops, actividades em grupo, etc. Não se esqueça, amigo blogueiro, que este jogo é importante e você não pode ir jogá-lo sem antes ter alguns músculos emocionais preparados e flexíveis. Tem que se formar.
3. SABER QUE NÃO VAI SALVAR NINGUÉM. Esta é uma equipa em que ninguém salva ninguém. Se pretende salvar alguém, faça um tour pela cidade, visite os centros de emprego e abrigos nocturnos, e depois volte. Se continuar a querer assumir-se como um salvador, escolheu  o lugar errado.
4. ESCUTAR. Você não é o mestre de nada nem de ninguém nem tem qualquer varinha mágica para que as pessoas saiam do buraco. Nem sabe o que cada pessoa necessita, ou achava que sim? Mas você tem uma arma valiosa, capaz de penetrar a pessoa mais blindada: a sua capacidade de escutar.
5. O AMOR. O voluntariado é uma questão de amor, paixão e loucura. Se você não tiver amor, ternura, se não souber abraçar, beijar,  acompanhar, acolher, vá-se embora. Este não é o seu lugar. Aqui, só há lugar para as pessoas que amam o que fazem, pessoas que ficam boquiabertas com a dor dos outros, pessoas que estão dispostas a abraçar as dores e tristezas dos outros. Quem se emociona, chora, enraivece e grita, quando a solidão, tristeza e a amargura marcam o seu número de telefone. 
6. ACREDITAR. Se você vier com lamentos, com denúncias, com a crítica destrutiva, fique em casa. Não se incomode. Na Casa da Esperança precisamos de homens e mulheres ousados, corajosos, alegres, tranquilos, com energia positiva que emana ao seu redor. Não esqueça que nadará em águas frias, tristes, desesperadas, angustiadas, contaminadas.
7. SER EGOÍSTA. Precisamos de pessoas egoístas, que pensem em si e não esqueçam os seus próprios desejos e necessidades de amar, de pintar o coração de compaixão e empatia. Essas pessoas sabem que o tempo gasto com os outros, oferecendo os seus melhores valores, será o melhor - receberão prémios no seu quotidiano e acontecerão surpresas muito agradáveis. O egoísmo do voluntário é receber de Deus muito mais do que é o seu contributo.
8. ESTAR A FAZER CAMINHO. Os voluntários não são pessoas que tenham atingido a meta ou sejam pessoas perfeitas. Estão a caminho. Às vezes enganam-se, às vezes desorientam-se e permanecem adormecidos. Mas continuam, continuam, sabem que estão em construção, que a sua obra pessoal não está terminada, que o seu cântaro ainda não está totalmente cozido.
9. SABER QUE NÃO ESTÁ SÓ. O importante é avançar em companhia, ao lado de outros,  juntamente com o seu suor, as suas lágrimas, os seus sorrisos e os seus passos. Somos um grupo que pretende ser familia, cúmplices, companheiros de utopias e de sonhos: fazer uma terra mais feliz, homens e mulheres mais humanos.

Esperamos, amigo, não ter decepcionado as suas expectativas e logo, logo, vê-lo ao nosso lado no caminho da esperança.

Tarde Eutrapélica - Danças Circulares Sagradas

É com muito gosto que voltaremos a ter connosco a nossa amiga Ilídia Queirós, que nos abençoará com uma tarde de dança em círculo, uma proposta maravilhosa que nos leva a vivenciar a nossa essência individual num contexto amoroso de grupo. Ao som das mais belas melodias.

Este é um momento a cuja participação, gratuita, convidamos todos. Sim, é para si também!

Lembre-se: dia 14 de Maio, das 15H30 às 16H00.

Para mais informações, é favor contactar: 918242206/960019471 (Manuela Cardoso)

Rumo à Autonomia Afectiva... Eco de uma Caminhada em Pequeno Grupo

A filosofia subjacente e a prática formativa do T.E. é algo inovador – pouco divulgado, porque exclusivo para homens e mulheres de barba rija... Isto é, aquel@s que querem realmente saber o que é a “formação” (=trans+FORM+ ação de uma in+form+ação em ACÇÃO / comportamento observável), esses, dizia eu, têm que dar o corpo ao manifesto, têm que dar o litro... E é se querem. Porque experiências não se transmitem. Nem a vida se aprende nos livros nem apontamentos de ninguém que foi a um curso de ...

Bom. O grupo de Aprofundamento do Curso de Autonomia Afectiva, chegou ao fim. Os “cinco magníficos” – Fátima, Elsa, Mila e M.a José – timonados pelo Abel, deram um belo testemunho de assiduidade, pontualidade, empenho, dedicação, coragem no deixar-se molhar (...), disciplina normativa e crescente qualidade das relações interpessoais e pequeno grupais. E o que, no final, se viu e ouviu não deixa lugar a dúvidas. Fizemos a sessão zero. Mais as 8 de “trabalho duro”. E a “ÚLTIMA” programática: um TPC atempadamente distribuído ao grupo a 17/03 e de que deram conta a 28/03 – logo seguido de um apetitoso “lanche ajantarado” que a Mila confeccionou a expensas do grupo. De tal modo foi a coisa que o que era para ser um “lanchezinho ajantarado” virou um opíparo “jantarzinho alanchizado”...

Alegro-me ver isto. O T.E. avança, rumo à sua nobre missão – tornar-se um Eficaz Centro de Apoio, seja à pessoa em crise emocional seja aos apaixonados pela descoberta de que o maior Dom de Deus é o dom da vida.

Aquele fim de tarde ( das 18 às quase 21h) do dia 28/03/11 foi um testemunho de GENTE VIVA que teima em VITALIZAR(-SE) o/no T.E. - Porto

Abel Magalhães