Próxima Tarde Eutrapélica: Vamos Rir ainda Mais???

”Um dia sem riso é um dia perdido! “ Charlie Chaplin

Em virtude do sucesso estrondoso da última tarde eutrapélica, dedicada ao riso, e a pedido de muitos participantes, vamos dar continuação a este tema, no próximo sábado, dia 5, das 15h30 às 18h, na Sede do TE.  Mais uma vez, estará connosco a nossa querida Marta Caramez, com novas estratégias para nos deliciar.

Sinta-se convidado(a) a participar e a comprovar a importância e os inúmeros benefícios do Riso:

                • Relaxamento físico e mental.

                • Aumento de energia e resistência ao stress.

                • Oxigenação celular.

                • Renovação da motivação e do estado de espírito.

                • Melhora o relacionamento das pessoas

                • Maior desempenho a nível pessoal e profissional.

Convirá trazer:

Roupa e calçado que dê para estar "à vontade".

Para quem quiser e puder,algo para "pormos em comum" na mesa.

Para mais informações: 918242206/960019471 (Manela Cardoso)

Encontro de Presidentes dos Telefones da Esperança de Portugal e Espanha

No passados dias 18, 19 e 20 de Fevereiro, realizou-se, em Madrid, o Encontro de Presidentes dos diferentes centros do Telefone da Esperança Ibéricos. Para além da Junta directiva Internacional, presidida por Jesus Madrid, estiveram presentes representantes de toda a península e ilhas. Portugal foi representado pelo Presidente do Telefone da Esperança do Porto, Abel Magalhães.

Da ordem de trabalhos fizeram parte temas de natureza estratégica e operacional, sendo de destacar temas como a utilização de novas plataformas tecnológicas de comunicação para  facilitação do acesso aos serviços do Telefone da Esperança, e as comemorações do 40º aniversário da organização ao longo do presente ano.

Foram três dias de trabalho intenso, mas também de partilha do que se vai fazendo e realizando em cada um dos centros, de desenvolvimento de laços, e de identificação de sinergias. O ambiente vivido foi aquele que é tão caracteristico do TE: muita alegria, partilha, responsabilidade e compromisso individual e grupal para com os objectivos e sonhos que nos movem a todos.

É um privilégio ser parte desta organização que, com empenho, competência e muito amor, contribui, todos os dias, para a felicidade das pessoas que serve.

Curso de Coordenadores TE, em Madrid

Um dos alicerces mais importantes da intervenção social do Telefone da Esperança é a importância dada à formação inicial e contínua dos seus voluntários. Talvez por isso, a qualidade da sua formação seja reconhecida internacionalmente.

Nos passados dias 4, 5 e 6 de Fevereiro, um grupo de 10 voluntários do Telefone da Esperança Portugal participaram, em Ciempozuelos, Madrid, no curso de coordenadores de grupos, dirigido por Jesus Madrid, nosso presidente internacional, e o principal mentor e pensador da formação do Telefone da Esperança.

Para além dos representantes portugueses, participaram outras 70 pessoas, provenientes de outros centros do Telefone da Esperança em Espanha:  Navarra, Galicia, Extremadura, Huelva, Valladolid, León... e dos centros em gestação de Cantábria e Palência.

Mais uma vez, as expectativas dos participantes foram largamente superadas, tendo imperado a aprendizagem e o companheirismo que caracteriza o Telefone da Esperança. Os nossos voluntários regressaram inspirados para continuar a dar o seu melhor ao serviço da nossa comunidade e daqueles que mais precisam de nós.

17 A 20 de Março - Curso de CONHECIMENTO DE SI MESMO

“A descoberta de si próprio pode tornar-se uma tarefa apaixonante

durante toda a vida”. (John Powell)

Só pode ajudar os outros aquele que está em equilíbrio consigo mesmo. Este curso oferece a todos os que desejem colaborar, enquanto voluntárioS, em organizações de ajuda alguns instrumentos válidos de análise, a fim de conhecer melhor as suas motivações profundas bem como as capacidades e limites individuais no âmbito da relação de ajuda.

Objectivos:

•Facilitar, de uma forma simples mas completa e eficaz, o auto-conhecimento e a compreensão da própria personalidade.

•Descobrir as Suas potencialidades não desenvolvidas e os condicionamentos que impedem o seu desenvolvimento.

•Estimular a seriedade do compromisso pelo Seu desenvolvimento e crescimento pessoal e oferecer-te meios de apoio adequado e eficaz.

Duração:

O curso dura 34 horas, em regime intensivo. Começa numa quinta-feira às 18.00 horas e termina no domingo às 17.00h horas. Quita-feira e sexta-feira, o horário é pós-laboral. A cada curso segue-se uma etapa de aprofundamento (entre 10 a 12 sessões semanais de 1,5 horas cada), para as pessoas que o desejem.

Metodologia

Utilizam-se diversas técnicas segundo os objectivos que em cada momento se pretendem atingir: Exposições teóricas; Grupos operativos; Exercícios de sensibilização; Análises de casos; Leituras recomendadas.

Inscrição:

Preço: 50 € - Despesas de “porta aberta”
Só se considera efectuada quando acompanhada da respectiva ficha de inscrição e do sinal de 10€.

Testemunhos de participantes de edições anteriores

"Com esta formação, sinto-me mais esclarecida àcerca de mim própria. Tomo cada vez mais consciência do ponto onde estou e do que preciso alterar na minha vida. Vem e experimenta!" (M.C.)

"Digo sempre a cada amigo para frequentar esta formação para o “Conhecimento de Si Mesmo”. Só vivenciando-o é que terá a resposta a muitas interrogações. Recomendo-o sempre e só não “empurro” ] as pessoas para cá porque respeito as suas indecisões!"

"É uma experiência enriquecedora, que tem uma grande utilidade no desenvolvimento do EU. Como desenvolvimento pessoal, é muito importante ajudar o outro. Para crescer, desenvolver o seu interior. Saber Estar é muito importante, saber ajudar o outro, gostar de ajudar o próximo muito bom para nós. Recomendo!"

"Esta formação promove a reflexão acerca de nós mesmos, quem somos, qual a estrutura do nosso “Eu”, como exprimir os nossos sentimentos, porque somos como somos e não de outra maneira qualquer. Penso que estas são questões que “assaltam” toda a gente, nalgum momento da sua existência. Portanto, será necessário que o ser humano procure encontrar respostas. É também muito intenso ou poderá ser, se tomarmos este como um compromisso levado a sério. Por conseguinte, recomendo esta formação."

"Esta formação não se destina a pessoas que não buscam melhorar. Se pensas que sofres e estás confuso e cansado de resistir, se te sentes meio perdido, então esta é só uma pequena ajuda para sentires um abraço amigo e te ajudar a organizar ideias e a simplificá-las. Há tão poucos bons momentos como este na nossa vida!!"


"Sinto-me com grande vontade de desenvolver tudo o que aprendi e que tocou a minha sensibilidade, para posteriormente poder ajudar os outros. Durante toda a formação, tive o sentimento de leveza e gratidão." (M.A.A.)

"Recomento esta formação, porque vejo uma porta aberta à Esperança de uma vida feliz, com sentido e, sobretudo, com mais SABOR! AQUI ENCONTREI A FORÇA E O SENTIDO MAIOR PARA VIVER!"

"Este curso trouxe-me mais consciência e consequentemente mais felicidade à minha vida."

"Esta formação constitui uma boa oportunidade para encontrar aquele seu lado que lhe ensinará muito sobre si mesmo e sobre a paz interior. Naturalmente, recomendo-a."

"Nesta formação, há uma grande oportunidade de se descobrir a si mesmo e aprender sobre o colectivo que o cerca. Sim! Recomendo! Beijo no coração. (E.S.)"

"Eu adorei e recomendo aos amigos e pessoas conhecidas que façam este curso."

25 e 26 de Fevereiro - Curso "TOQUE - FONTE DE VIDA"

A ciência di-lo e a experiência diária confirma-o: para viver equilibrada, cada pessoa precisa de uma média de 3h/dia de toques: Valorização, Afecto, Carinho, Apreço, Compreensão, Reconhecimento, Aceitação, Estima, etc. É a sua falta que desperta em nós toda esta agressividade que tantas vezes experimentamos e tanto desgasta as nossas vidas.

O TOQUE é uma necessidade básica da psique humana tal como o alimento é uma necessidade básica do corpo. A falta de toques pode matar. Quem os não consegue positivos, sempre busca estratégias de conseguir os negativos...

A "descoberta" dos TOQUES (precária tradução do inglês "stroke") como Fonte de Vida remonta às primitivas "descobertas empíricas" daquilo que é necessário para acolher o desabrochar de uma vida humana.

Em meados do séc XX, Eric Berne (pai da Análise Transaccional), pegando em experiência feitas com macacos, ratos e pombos e, sobretudo, com a "desumana" experiência feita por Rená Spitz (pai do "hospitalismo"), criou a Teoria dos "Toques".

Porque o T.E cuida da "pessoa em crise emocional", parece-nos que nada mais apropriado para cumprir o T.E. do que proporcionar aos seus colaboradores e amigos um acesso útil e agradável a essas matérias de tanta importância e transcendência para uma vida emocional saudável.(precária tradução do inglês "stroke").

Objectivos do curso:

► Despertar para a progressiva tomada de consciência do que é e como funciona o fenómeno “TOQUE”

► Iniciar-se na identificação e “desentupimento” dos Cinco Canais por onde flui a energia tocária

► Identificação dos Circuitos Energéticos e treino na arte do E.T.P. – Estímulo Transaccional Positivo, fonte do nosso equilíbrio emocional

Destinatários: Todos quantos amam a vida e querem aprender a cuidar dela.

Local: Sede do Telefone da Esperança

Horário:

6ª Feira – Das 18 às 22.00h (Às 20.00h, faremos um intervalo para comer do que se trouxer)

Sábado – Das 9.00 às 20.00h (Intervalo de 1.30h para almoço)

Inscrição:

Preço: 20 € - Despesas de “porta aberta”

Só se considera efectuada quando acompanhada da respectiva ficha e do sinal de 10€.

Convite Eutrapélico: Vem Rir Connosco!

"Um dia sem riso é um dia perdido!"

Charles Chaplin

A próxima tarde eutrapélica é já no próximo sábado, dia 12, das 15h30 às 18h, na Sede do TE. Vai estar connosco a Marta Caramez.

Convidamos-te a participar e comprovar a importância e os inúmeros benefícios do Riso:

               • Relaxamento físico e mental.

               • Aumento de energia e resistência ao stress.

               • Oxigenação celular.

               • Renovação da motivação e do estado de espírito.

               • Melhor relacionamento com os outros              

               • Melhor desempenho a nível pessoal e profissional.

Convém Trazer:
Roupa e calçado confortáveis.

Para quem quiser e puder, algo (comida ou bebida) para "pormos em comum" na mesa.

A participação é livre e gratuita.

Para mais informações: 918242206/960019471 (Manuela Cardoso)

O T.E. Tocou-me...

A Mila minha querida amiga e companheira de caminhada ao falar-me sobre o TE entusiasmou-me, tinha-lhe dito que havia de me inscrever e em boa hora decidi fazer a jornada OS “ TOQUES “ – Fonte de Vida.

Tudo me tocou intensamente…

- A ternura das saudações entre os participantes;

- O lema “Crescer para ajudar, Ajudar para crescer”;

- O facto da jornada se destinar a todos os que amam a Vida e querem aprender a cuidar dela;

- A simplicidade na organização da casa e do curso;

- O privilégio de conhecer e conviver com os restantes participantes

- Compreender como é difícil suportar um toque tão negativo como a indiferença;

- A simpatia e disponibilidade de todo o pessoal e sobremaneira os conhecimentos e expressividade do Dr. Abel;

- A oportunidade de ter lido a oração do Dalai-Lama, que se segue:

                          
                          Possa eu ser em todos os tempos, hoje e sempre:

                              O protector dos que não têm protecção

                              O guia dos que perderam o caminho

                              Um barco para os que têm de atravessar oceanos

                              Uma ponte para os que têm de atravessar rios

                              Um santuário para os que estão em perigo

                              Uma lâmpada para os que não têm luz

                              Um refúgio para os que não têm abrigo

                              E o servente de todos os que precisam

É fantástico como me sinto muito mais desperta e atenta aos toques do que anteriormente. O meu estado ainda é de felicidade e encantamento, dou graças ao meu bom Deus por haver GENTE tão bonita que tanto trabalha e se preocupa para ajudar o seu semelhante a trilhar o caminho da melhor maneira.

Parabéns e obrigada ao TE, gostei e penso voltar.

Maria Fernanda Tavares

(extraído de partilho-contigo.blogspot.com)