As Redes de Ajuda

O ser humano sempre teve a sua parcela de egoísmo, mas assistimos atualmente a uma sociedade cada vez mais egocêntrica, mais centrada nos seus interesses e com menos valores morais e éticos. O prazer imediato, a cultura do “usa e deita fora”, a pouca resiliência, levam a que nos afastemos cada vez mais uns dos outros, a que vivamos isolados na nossa ilha sem grandes pontes para a ilha vizinha, provocando alguns bloqueios e transtornos emocionais que afetam a nossa saúde mental.

De acordo com Daniel Sampaio, “ter bons amigos na adolescência e evitar o isolamento é uma das garantias mais importantes para a saúde mental na idade adulta”. As redes sociais coesas são um suporte fundamental para um desenvolvimento harmonioso e saudável na vida adulta.
Assim, convido-vos a ler um artigo interessante deste psiquiatra em que refere a importância dos Bons Amigos para a construção de relações de ajuda.

Sónia Costa, psicóloga e voluntária da nossa associação.