Autoestima: 15 de outubro de 2014

"Assim que confiar em si mesmo, viverá."

Johan Wolfgang Von Goethe

Curso direcionado a todas as pessoas interessadas em melhorar o seu desenvolvimento pessoal.

Objetivos

- Definir o conceito de Autoestima;

- Tomar consciência do processo de criação da autoimagem;

- Detetar erros de pensamento em que se baseiam as ações inadequadas; 

- Encontrar novas maneiras de atuar (de forma mais adequada);

- Colocá-las em prática;

- Solucionar problemas de relação consigo e com os demais. 

Metodologia

- Dinâmica de grupo (grupo de 7 a 10 pessoas, orientado por um coordenador);

- Realização de questionários;

- Documentos de estudo para trabalhar em casa, durante a semana, tendo por base exercícios de aprofundamento. 

Duração

O curso consiste em 9 sessões semanais de 2 horas cada.

Local e Horário

Sede do Telefone da Esperança, quartas-feiras às 19 horas, com início no dia 15 de outubro.

Nota: Dado o elevado número de inscrições foi criado um 2º grupo que funcionará às quintas-feiras, no mesmo horário. 

Contribuição

20€/pessoa 

Inscrição

1. Preencha o formulário online;

2. Faça a transferência bancária para o NIB 0010 0000 41841920001 06 (BPI);

3. Envie a respetiva cópia do comprovativo de pagamento para

 formacao@telefonedaesperanca.pt.